龙敏飞 学短视频方法减肥，六旬阿姨空腹爬楼累“晕”了；跟着“健身老达人”练防摔，七旬老人胳膊练“废”了……据4月21日《北京晚报》报道，当前，不仅很多年轻人吃饭前喜欢对着手机研究卡路里，就连老年人也闻风而动，紧跟潮流加入健身大军。一些问题也逐渐显现，有的人不顾自身现实情况，跟着网络上的方法剧烈运动而晕倒，有的在“云教练”带领下做瑜伽而拉伤肌肉…… 越来越多的弄巧成拙事件让我们反思，老年人“云健身”到底靠谱吗？其实是因人而异的。一方面，短...

​ 图片 守一份素简，静待花开【人生感悟】文：Kunqian 编辑：6909KENv 图片 喜欢在时光的缝隙里停一停，手中一杯清茶，氤氲着淡远的香，心中一曲低吟，婉转于岁月深处。于文字间拾取微光，让灵魂在静默中安暖。人生太匆匆，何必把日子过得拥挤不堪？一味奔波，心会因疲惫而荒芜。不如留一段空白，梳理纷繁思绪，去回味那些深浅交错的过往，让生命多一分沉淀，多一份从容。那些年岁的悲欢，不必向谁言说，只轻轻融入茶香，一饮而下，或铭记，或遗忘。 ...

图片 作者：子墨 北京协和医学博士冯唐曾说：“女人最美的样子，不是相夫教子、不是素面朝天、不是老实听话、不是乖巧省钱，而是在岁月的沉淀中，成为更好的自己。一个女人的魅力，在于她独立、自信、有思想。这样的女人，无论在什么年龄，都能散发出迷人的光芒。” 家人们，在传统观念里，女人似乎总被贴上相夫教子、素面朝天、老实听话、乖巧省钱这样的标签。 传统观念中相夫教子似乎是女人的“天职”，但新时代的女性已经开始打破这一枷锁，追求独立自我。 独立意味...

你好，我是陈导。接着之前的话题，今晚我分享的是本地生活内容团队的搭建。 这套体系，支撑千店以上的规模。如果你的业务处在0～1的阶段，其中很多岗位可以不设，相关的职能分担到其他人员来承接。 内容团队是核心团队之一，与门店管理团队相同的是，流量运营是一个持续的动作。 我把流量构成分为两个大的板块，主动型与被动型流量，后续我会围绕流量运营深度展开（第2个要展开的话题。） 发布于：湖北省...

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汽车制造领域，创新是最有力的“扳手”。在东风汽车股份襄阳工厂，全国劳动模范魏明伟和他的团队，面对生产线上的“疑难杂症”，用一个个创新的小技能，破解了众多难题。 01 8月19日，在东风汽车股份襄阳工厂，长江云新闻记者走进轻卡焊装车间，感受到生产一线新意不断。据了解，“零部件沉重”曾是困扰工人的一大难题，以侧围零部件为例，过去需要两人合力抬起并转身挂在模具上，劳动强度极大。魏明伟带领团队历经一年时间、四次改造，花费仅一千多元，研制出一套利...

新华社北京7月28日电 记者28日从应急管理部获悉，国家防灾减灾救灾委员会针对北京、河北启动国家四级救灾应急响应，并派出工作组赴灾区实地查看灾情，指导和协助地方做好受灾群众基本生活保障等灾害救助工作。 国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部28日会同国家粮食和物资储备局，在前期已向灾区调拨中央救灾物资基础上，增加调拨折叠床、毛巾被、毛毯、应急照明灯等4.3万件中央救灾物资，会同中国红十字会总会援助2000套家庭应急箱，并通过应急物资政...

财联社6月20日讯（编辑 黄君芝）以色列和伊朗的冲突似乎愈演愈烈，虽然这场冲突发生在距离美国领土数千英里之外的地方，但美国人可能也无法逃脱它的经济影响。 经济学家们认为，这场冲突很可能会给美国经济带来重大风险。 摩根大通经济学家在最新给客户的一份报告中表示，“美国和全球经济今年将承受多重冲击，而其中最主要的是中东爆发（全面）战争的可能性。” 荷兰国际集团（ING）首席国际经济学家James Knightley则表示：“对美国消费者最直接...

谁也没想到，几乎要被行业遗忘的主动散热技术，又被手机厂商安排了起来。 这次不是努比亚红魔，从 @数码闲聊站多次爆料里得知，国产主流手机厂商将主动散热提上日程，OPPO 开始专注性能赛道，将在 K 系列新机上引入小风扇，iQOO 内部开始评估主动散热，还有一家搞定了 IP68 和主动散热风扇，有说法称这家厂商是华为。 （图片来自微博） 说得一点都不夸张，主动散热这项技术在智能手机上就没有火过，早期几乎只有努比亚红魔一家电竞手机品牌采用。随...

本文转自【新华社】； 虽是“五一”假期，但焊花飞溅、管线入地的场景在新疆吐哈盆地戈壁深处持续不断，我国西北地区首座储气库群——中国石油吐哈油田温吉桑储气库群正加紧扩容。 温吉桑储气库群2021年5月开工建设，2023年12月温西一储气库开始采气。2024年12月，温西一储气库、温八储气库首次实现两库同采，日采气量首次突破330万立方米。今年，温吉桑储气库群的第三、第四储气库——南湖、丘东储气库正在加紧建设。 “我们将严格把控工程质量，力...

4月11日，特朗普任命的中东问题特使维特科夫在俄罗斯圣彼得堡与俄总统普京会面，双方会谈4.5小时，讨论了停火问题。 媒体随后报道称，维特科夫向特朗普转达停火的最快方式，那就是让俄罗斯控制乌克兰的四个州（卢甘斯克、顿涅茨克、赫尔松和扎波罗热地区），这显然是俄罗斯的最低目标。 自3月11日，特朗普提出停火计划以来，俄罗斯公开拒绝停火，不断向美国施压，提高要求，以测试美国的退让程度。 战争研究所（ISW）指出，俄罗斯敦促美国在双边谈判中做出重...